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Plats santés et variés

Soupes et Salades

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Velouté aux petits pois, edamames et coriandre

Disponible seulement semaine 1 (30 avril)

Bon petits pois, fèves edamames (Saviez vous qu'elles contiennent beaucoup de protéines ?) et pour donner tout un punch légé de coriandre fraiche. Ce délicieux potage sera vous plaire et t vous fera un excellent lunch..
Préparé mercredi, expire dans 3 mois si gardé congelé

10,00 $ / 500ml

18,00 $ / litre  

                            

Salade de couscous, haricots rouge et féta

Disponible seulement semaine 1 (30 avril)

Coucous avec haricot rouge, poivrons, concombre, céleri, échalote, tomates cerises,  et gros morceau de féta. Servi avec une vinaigrette au poivron doux et citronnée qui fera éclater toute les saveurs. Cette salade sera vraiment magnifique et elle fera un excellent lunch.

Préparé lundi, expire samedi

13,00 $ / 500ml

20,00 $ / litre  

                            

Salade repas de crevettes géantes grillées style Thai

Disponible seulement semaine 1 (30 avril) 
Crevettes géantes grillées avec soin déposé sur un lit d'épinards, courgettes en spaghetti, fèves croquantes, poivrons de couleurs émincés, carottes rapées et oignon vert. Le tout rehaussé d'une vinaigrette à la lime, coco et herbe fraîche et graines de sésame. Cette salade sera accompagnée d'arachides grillés (servi a part), le mélange sera vraiment parfait.
Servi avec un pain Naan grillé aromatisé de pesto maison.

Préparé lundi, expire vendredi.

 


33,99 $/par portion

 

Velouté de carottes et gingembre

Disponible seulement semaine 2 (7 mai)
Carotte, jus et zeste d'orange, oignon, pomme de terre douce, gingembre menthe et basilic . Ce potage en bouche vous dévoilera toutes ses saveurs .Il accompagnera à merveille tous vos repas ou vous fera un excellent lunch.

10,00 $ / 500ml

18,00 $ / litre  

                            

Salade de Quinoa à l'orange et fenouil

Disponible seulement pour la semaine 2 (7 mai)

Quinoa légèrement craquant, fenouil, oignon rouge ,graines de citrouille, orange et raisin sec. Servi avec une surprenante vinaigrette asiatique sucré salé. Cette salade sera rafraîchissante et accompagnera tous vos lunchs.

Préparé lundi, expire samedi

13,00 $ / 500ml

20,00 $  / litre  

                            

Salade de Saumon grillé à l'asiatique

Disponible seulement semaine 2 (7 mai)

Beau pavé de saumon dodu laqué à l'huile de sésame grillé, miel et soya. Déposé sur un lit d'épinards et garni de vermicelles de riz, poivrons rouges, pois sucré, concombres, fraises, mangues et légumes bien croquants avec sésames.
Servi avec un pain Naan aromatisé au pesto coriandre.

Préparé mardi, expire jeudi


 33,99 $/par portion

 

Légumes du marché grillés et aromatisés

Disponible les 2 semaines

Vous désirez plus de légumes pour accompagner tous vos repas, nous vous cuisinons de beaux légumes frais sautés ou bien grillés

Préparé à tous les lundis, expire à tous les samedis

10,00 $ / 500ml (260g)

19,00 $ / 1Litre (540g ) 

                            

 

...SUGGESTION / REMARQUE ...

Saviez-vous qu'accompagner vos repas d'une salade ou d'un potage cela vous aiderait à maintenir un poids santé?

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