#2 Menu semaine du -24 - SEPT 2024 ***COMMANDEZ AVANT LE 17 SEPT *** (livraison mardi)

Filet d'aiglefin croquant au panko nappé d’une sauce au lait de coco rehaussée au cari doux et gingembre, citonnelle et lime. Riche en protéines et peu calorique.
Servi sur un lit d'orzo au pesto de basilic.

Préparé lundi, expire vendredi.

1 pers | 2 pers | 3 pers| 4 pers
21 $    | 39 $     | 59 $   | 74 $    

Poulet de première qualité en brochette avec légumes,  nappé d’une marinade miel, Dijon, crème, ail, jus de citron.  Accompagné d'une belle portion de légumes de saison bien apprêtés.
Servi avec couscous maison aux légumes.

Préparé lundi, expire samedi

21 $ | 39$ | 59$ | 74 $

 Ce plat est congelé
Roti de palette, sirop d’érable, tamari et graines de coriandres  et recouvert de cajous. Braisé dans notre four spécialisé durant 4 heures. Il se défera à la fourchette!
Servi avec nouilles chinoises.

Préparé mercredi, expire dans 3 mois si gardé congelés

 21 $ | 39 $ | 59 $| 74$

Boulettes de porc légèrements épicées, raisins secs, graines de soya (riche en protéines) et parmesan. Accompagné d’un coulis de tomate parfumé au carvi et une belle grosse portion de légumes. Tout simplement délicieux!!!.
Servi sur un lit de pomme de terre grillées.

Préparé lundi expire samedi

 19$ | 35 $ | 58 $| 68 $

Superbe sauce Alfredo maison accompagné de vin blanc et pesto de basilic. Le tout parfumé au citron et brocolis grillés. Vraiment délicat!Servi avec une succulente salade santé de légumes et fruits de saison.

Servi avec une salade maison.

Préparé lundi, expire samedi.

17 $ |  33$ | 52$  | 64 $

Beau pavé de saumon dodu laqué à l'huile de sésame grillé, miel et jus d'orange. Déposé sur un lit d'épinards et garni d'oranges, concombres, olives noires, et légumes bien croquants. Cette salade est accompagnée d'amandes.
Servi avec un pain pita grillé aromatisé de pesto de coriandre.

Préparé lundi, expire vendredi

 33,99 $/par portion