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Plats santés et variés

#2 Menu semaine du - 12 - Août 2025 - Commandé avant le mardi 5 août 2025

VOICI NOTRE MENU POUR LA SEMAINE du 12 Août 2025 (Nous seront fermé, pour les vacances de construction, menu restreint dispo en plat congelé par courriel de notre infolettre en quantité limitée, cueillette le 18-19 juillet)

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Filet d'aiglefin à la noix de coco et citronnelle

Filet d'aiglefin croquant au panko nappé d’une sauce au lait de coco rehaussée au cari doux et gingembre, citonnelle et lime. Riche en protéines et peu calorique. *Saumon sur demande
Servi sur un lit d'orzo au pesto de basilic.

Préparé lundi, expire vendredi.

1 pers | 2 pers | 3 pers| 4 pers
21 $    | 39 $     | 59 $   | 74 $    

 

Boulettes de dinde santé aux légumes

 Ce plat est congelé

Boulettes de dinde hachée, avec oignons, carottes, céleri, courgettes, fines herbes, (sans oeufs), avec une belle sauce tomaté, à la polonaise, menthe, et saveurs!
Servi sur un lit de vermicelle de riz al dente.

Préparé mercredi, expire dans 3 mois si gardés congelés

 18$ | 36$ |52$ | 68 $

 

Bœuf braisé au tamari et sirop d’érable (cajou à part)

Rôti de palette, sirop d’érable, tamari, le tout recouvert de cajous. Braisé dans notre four spécialisé durant 4 heures. Il se défera à la fourchette!
Servi avec riz au jasmin collant et persil frais.

Préparé mercredi, expire dans 3 mois si gardé congelés

 21 $ | 39 $ | 60 $| 74$

Filet de porc sauce BBQ maison et ananas grillés

Filet de porc tendre, dans une sauce maison bbq, avec ces épices, ce plat fond dans la bouche et est à découvrir, accompagné d'ananas grillés, Vous serez conquis. de baux légumes sautés à la poêle.
Servi sur avec Pomme de terre parisiennes grillées

Préparé lundi, expire samedi

 20 $ | 38 $ | 58 $ | 70 $

 

Pâte, sauce style spaghetti maison (végétarienne)

Tomates, vin blanc, carottes, céleri, champignons, pvt, tofu grillé, légumes grillés, épices italienne et agrémenté de parmesan. Vous en redemanderez! Aussi bonne qu'une sauce traditionnelle avce de la viande, c'est à s'y méprendre! Servi avec une succulente salade santé de légumes de saison.

Préparé lundi, expire samedi

18 $ | 35 $ | 52 $| 68 $

 

Salade repas de pavé de saumon laqué au miel à l'orange

Beau pavé de saumon dodu laqué à l'huile de sésame grillé, miel et jus d'orange. Déposé sur un lit d'épinards et garni d'oranges, concombres, olives noires, poivrons rouges, choux, et légumes bien croquants. Cette salade est accompagnée d'amandes.
Servi avec un pain pita grillé aromatisé de pesto de coriandre.

Préparé lundi, expire vendredi

 


 33,99 $/par portion

Avis

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