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Plats santés et variés

#2 Menu semaine du -9 - Septembre 2025 - Commandé avant le mardi 2 septembre 2025

VOICI NOTRE MENU POUR LA SEMAINE du 9 Septembre 2025 frais min. de 5$ pour la livraison IMPORTANT: PRÉ-COMMANDE AVANT- MARDI -MINUIT- 2 septembre - ****- LIVRAISON - MARDI- 9 -SEPTEMBRE 2025

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Tilapia au coulis de poivrons doux

Tilapia, tomates séchées, ail, citron, poivrons doux grillés, jus de cuisson, pesto maison d'épinards. Riche en protéines et peu calorique.
Servi sur un lit de riz aux 6 grains parfumés au citron.

Préparé lundi, expire vendredi

1 pers | 2 pers | 3 pers |4 pers |
21 $ |   39 $   |  60 $  |   78 $    

Vol aux vents au poulet, légumes couvert d’une belle pâte feuilletée

Volaille grillée (et haut de cuisse) dans une sauce crémeuse, vin blanc, thym, laurier, légumes en dès;  carottes, pomme de terre, fèves vertes, épices. Le tout mijoté avec tendresse. Recouvert d'une pâte feuilletée qui une fois au four, sera croustillante et dorée. Un lunch qui fera des jaloux!
Servi sur un potage du chef, légumes et carotte géante. 

Préparé lundi, expire samedi

 

19 $ | 36 $ | 58 $| 72 $

 

Tamales de boeuf à la Mexicaine

Ce plat est congelé
Bœuf haché, veau, assaisonnements mexicains, salsa, haricots, légumes et gratiné au cheddar tout déposé sur une polenta. Tout simplement bon!
Servi avec un couscous aux épices et fines herbes.

Préparé mercredi, expire dans 3 mois si gardé congelé

20 $ | 38 $ | 57 $| 72$

 

Boulettes de porc et courgettes general tao

Boulettes de porc hachée, avec oignons, gingembre, graines de soya broyées (riche en protéines), épices asiatiques et morceaux de courgettes. Accompagné d’un sauce maison style general tao, recouvert de sésame et oignons vert. Tout simplement délicieux!!!. 

Servi sur un lit de nouilles chinoises all dente.

Préparé lundi, expire samedi

 19$ | 36$ | 54 $ | 68 $

 

Pâtes sauce Primavera

Sauce tomate rosée, avec morceaux de fromage bocconcini, brocolis, poivrons, échalotes, pois sucré, légumes de saison, tomates séchées, légumes croquants. Elle plaira a toute la famille! 

Servi avec une salade maison.

Préparé lundi, expire samedi.

19$ |36$ | 56$| 68 $

 

Salade repas de magret canard laqué à l'érable et pacanes caramélisées

Beau magret de canard rosé et laqué aux pêches à la perfection. Il est déposé sur un lit de verdure de première qualité accompagné de tomates, concombres, poivrons, légumes de saison et avec des morceaux de bacon bite maison croustillant, sans oublier les pacanes caramélisées. Vinaigrette au caramel de balsamique.
Servi avec des pain naan et pesto maison.

Préparé lundi, expire jeudi


33,99 $/par portion

 

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