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Plats santés et variés

#2 Menu semaine le-22- OCTOBRE

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Filet de tilapia Tériaky

Filet de tilapia grillé, nappé d'une délicate sauce fait de jus d’orange et zeste, sauce soya, gingembre, oignons. Faible en gras et savoureux
Servi avec riz au Jasmin et graines de soya grillées

Préparé lundi, expire samedi

1 pers | 2 pers | 3 pers| 4 pers
15 $     |  29 $    | 43 $    |   57 $  

 

Poulet braisé aux tomates et gratiné

Haut de cuisse de poulet, mijoté dans une sauce tomate parfumée au thym et le tout gratiné au cheddar de première qualité. Accompagné de pilaf de lentilles et une généreuse portion de légumes. Un bon repas réconfortant et riche en fibres!
Servi sur un lit de riz aux 6 grains parfumé au citron

Préparé lundi expire samedi

13 $ | 25$ | 37 $| 47 $

Contre filet de boeuf Voronoff

Contre filet de bœuf catégorie AAA grillé et sevi  avec une sauce débordante de saveur fait d'une demi-glace, crème, Dijon, herbes fraîches et relevée au cognac. Accompagné d'une panoplie de légumes de saisons. Un vrai délice!
Servi avec une purée de pomme de terre aux légumes racines

Préparé lundi, expire samedi

 15$ | 29 $ | 43 $ | 57 $

 

Boulettes de porc, sauce aigre-douce aux prunes

 Ce plat est congelé

Porc haché assaisonné avec goût, servi avec une sauce aux prunes parfumé au
gingembre. Accompané d'une belle portion de légume de saison.Un excellent plat aux saveurs orientales, la famille se régalera!!!!.
Servi sur un lit de nouilles orientales

Préparé mercredi , expire dans 3 mois si gardés congelés

 13 $ | 25 $ | 37 $| 47 $

 

Pâtes rosé à la Vodka, artichauts et olives

Sauce crème, tomate séchés, fromage à la crème, artichauts, olives noirs, le tout arrosé à la Vodka. Succès garantit!
Servi avec une succulente salade santé de légumes de saison.

Préparé lundi, expire samedi

 13 $ | 25$ | 37$| 47 $

 

Salade de morue à la Thaï

Filet de Morue bien grillé et aromatisé à la Thaï déposé sur un lit d'épinard avec mangue, fève germé et poivron bien croustillant . Servi avec une belle vinaigrette à base de jus de mangue et beurre de soya. Cette salade vous offrira du bonheur!
Servi avec des pains Naan au pesto de coriandre.

Préparé lundi , expire jeudi

 


 20,99 $/par portion

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